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‘괜찮아 보이는데 아프다’는 아이, 그 말의 진짜 의미 “아이가 계속 아프다고 해요. 그런데 보기엔 멀쩡하고 열도 없어요.” “진짜 아픈 건지, 아픈 척하는 건지 모르겠어요.”많은 부모들이 한 번쯤은 겪는 상황입니다. 겉보기에는 평소와 다르지 않지만, 아이는 “머리가 아파요”, “배가 아파요”라고 반복해서 말하곤 하죠. 이럴 때 우리는 고민에 빠집니다. 진짜 아픈 걸까, 아니면 관심을 받고 싶은 걸까? 혹시, 스트레스를 말로 표현하지 못해서 몸으로 나타나는 건 아닐까?오늘은 ‘괜찮아 보이는데 아프다’는 아이의 말에 담긴 신호를 이해하고, 부모가 어떻게 반응하면 좋은지 살펴보겠습니다.1. 아이의 말은 항상 ‘표현 가능한 범위 내’에서 나옵니다어른은 감정을 “스트레스 받아”, “긴장돼”처럼 말로 풀 수 있지만, 아이는 아직 자신의 감정과 몸의 상태를 정확히 구분.. 2026. 1. 17.
아이가 자주 아프면 면역력이 약한 걸까? “요즘 따라 아이가 자주 아픈 것 같아요.” “혹시 면역력이 떨어진 걸까요?”유치원, 어린이집, 학교에 다니기 시작하면 아이들이 한두 달에 한 번씩 감기에 걸리기도 하고, 기침, 콧물, 장염, 열 등 다양한 증상을 반복합니다. 그럴 때마다 부모는 자연스럽게 ‘면역력이 약해서 그런 건 아닐까?’ 하고 걱정하게 됩니다. 하지만 정말 그럴까요?오늘은 아이가 자주 아픈 이유가 정말 면역력 때문인지, 그리고 부모가 알아야 할 진짜 면역력 관리법에 대해 살펴보겠습니다.1. 아이는 원래 ‘자주 아플 수 있는’ 시기입니다소아청소년과 전문의들에 따르면, 만 6세 미만 유아는 연간 6~8회 정도 감기나 감염 질환에 걸리는 것이 정상입니다.그 이유는 면역 체계가 완전히 발달되지 않았기 때문입니다. 태어날 때 받은 면역력은 .. 2026. 1. 16.
감기와 독감, 학교 현장에서 느끼는 차이는 분명합니다 “아이에게 열이 나서 학교에 보냈더니, 그냥 감기래요.” “독감은 아니라고 했는데, 수업을 계속 들어도 괜찮을까요?”학부모들은 아이가 아프다고 할 때 감기인지, 독감인지 정확히 구분하기 어렵습니다. 하지만 학교 보건실과 교사는 이 둘을 분명하게 다르게 인식하고, 대응 방식도 다릅니다.오늘은 학교 현장에서 실제로 감기와 독감을 어떻게 구분하고, 어떤 차이를 두고 대응하는지 현실적인 시선으로 풀어드리겠습니다.1. 감기와 독감의 의학적 정의부터 짚어봅니다감기(Common Cold)는 다양한 바이러스(주로 리노바이러스)에 의해 발생하는 상기도 감염입니다. 가벼운 기침, 콧물, 인후통 등이 주된 증상입니다.독감(Influenza)은 인플루엔자 바이러스(A형 또는 B형)에 의해 발생하며, 고열, 근육통, 두통, 전.. 2026. 1. 16.
열 없이 아픈 아이, 학교에서는 이렇게 봅니다 “우리 아이가 학교에서 아프다며 보건실에 갔대요. 그런데 열도 없고 멀쩡해 보이는데… 왜 그런 걸까요?”학부모라면 한 번쯤 겪어보는 상황입니다.열이 없다면 단순한 컨디션 저하로 생각할 수 있지만, 학교에서는 단순히 체온계 숫자만으로 아이 상태를 판단하지 않습니다.오늘은 ‘열 없이 아픈 아이’에 대해 학교에서는 어떻게 보고, 어떻게 대응하는지 그리고 부모는 어떤 점을 이해하고 도와야 할지 정리해드리겠습니다.1. 열이 없어도 아이의 몸은 불편할 수 있습니다모든 질병이 열로 시작되지는 않습니다. 복통, 두통, 어지럼증, 무기력함, 속이 안 좋음 등 여러 증상은 열 없이도 나타날 수 있습니다.특히 초등학생이나 저학년 아이들은 자신의 증상을 정확하게 표현하지 못해 “그냥 아파요”, “기운이 없어요”처럼 말하는 경.. 2026. 1. 15.
아이 손발이 차가울 때, 걱정해야 할 경우는 언제일까? “우리 아이는 늘 손발이 차가워요. 이거 괜찮은 건가요?” 부모라면 한 번쯤 걱정해본 말일 겁니다.특히 날씨가 쌀쌀해질 때 아이의 손을 잡아보면 얼음장처럼 차가운 손이나 발에 놀라곤 하죠. 대부분의 경우 아이 손발이 차가운 건 정상적인 성장과정에서 나타나는 현상이지만, 간혹 건강 이상을 나타내는 신호일 수도 있습니다.오늘은 아이 손발이 차가운 원인과, 걱정해야 할 경우를 구체적으로 알려드릴게요.1. 아이는 체온 조절 능력이 미숙합니다 (정상 반응)아이 특히 만 6세 이하 영유아는 체온을 일정하게 유지하는 능력이 어른보다 떨어집니다.이는 자율신경계가 아직 완전히 발달하지 않았기 때문인데요,그래서 기온이 조금만 떨어져도 손발 말단부터 쉽게 차가워지는 것이 자연스러운 현상입니다.이럴 땐 걱정하지 않아도 돼요:.. 2026. 1. 15.
열 없이 아픈 아이, 학교에서는 이렇게 봅니다 “우리 아이가 열은 없는데, 학교에서 자꾸 아프다고 해요.” “병은 아닌 것 같은데 왜 자꾸 보건실에 갈까요?”학부모 입장에서 아이가 아프다고 하는데 열이 없으면 대수롭지 않게 넘기기도 쉽고, 혹은 걱정만 커지기도 합니다. 하지만 학교에서는 '열'이 없더라도 아이가 아프다고 말하면 보건실을 방문하게 하고, 경우에 따라 귀가 조치도 검토합니다.오늘은 ‘열 없는 아픈 아이’를 학교에서는 어떻게 보고, 어떻게 대응하는지, 그리고 부모는 어떤 점을 이해하고 도와야 하는지 정리해드릴게요. 1. 학교는 ‘체온’보다 ‘증상 표현’을많은 학부모가 "열이 없으니 괜찮은 거 아닌가요?"라고 생각하지만, 학교에서는 아이의 주관적인 증상 표현도 중요한 판단 기준입니다.예를 들어, 다음과 같은 경우 열이 없어도 보건실 내 관찰.. 2026. 1. 14.

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